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SUMMARY:Ejercicios Espirituales -  Seminario de Cúcuta
DESCRIPTION:Ejercicios Espirituales de 5 días ara el Seminario de Cúcuta \nAcompaña: P. Carlos Franco Revelo\, SJ \n 
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SUMMARY:Congreso de Investigadores Ignacianos
DESCRIPTION:El Congreso Internacional de Investigadores Ignacianos se llevará a cabo en la Pontificia Universidad Javeriana del 4 al 7 de agosto de 2025\, reuniendo a investigadores nacionales e internacionales. \nDividido en tres momentos: \nPrimer día: Investigación en fuentes ignacianas \nSegundo día: La teología que surge a partir de las fuentes ignacianas \nTercer día: La relación entre espiritualidad ignaciana y el mundo contemporáneo \nCuarto día: Proyección \nInscripciones aquí: \nAgenda\n  \n \nDesde 2019\, las Preferencias Apostólicas Universales de la Compañía de Jesús han marcado un camino de discernimiento y acción apostólica. En particular\, la primera preferencia\, «mostrar el camino hacia Dios mediante los Ejercicios Espirituales y el discernimiento»\, nos invita a profundizar en la rica tradición ignaciana y a adaptarla creativamente a los desafíos de nuestro tiempo.\nCon el objetivo de impulsar la investigación y el diálogo en torno a esta preferencia\, la Universidad Pontificia Comillas y la Pontificia Universidad Javeriana se unen para presentar el Congreso de Investigadores Ignacianos\, que tendrá lugar en Bogotá del 4 al 7 de agosto de este año.\nEste encuentro reunirá a estudiantes y expertos en estudios ignacianos\, especialmente a aquellos que han participado en el «Máster Ignatiana» de la Universidad Pontificia Comillas\, para explorar la relevancia y aplicación de la espiritualidad ignaciana en el mundo contemporáneo. \n¿Qué puedes esperar? \n\nProfundización en las fuentes ignacianas: Exploraremos los textos y la tradición de San Ignacio de Loyola\, buscando nuevas perspectivas para su aplicación en el presente.\nDiálogo interdisciplinario: Abordaremos la relación entre la espiritualidad ignaciana y la teología\, así como su impacto en diversos ámbitos de la vida actual.\nConstrucción de comunidad académica: Fomentaremos el intercambio de ideas y la colaboración entre jóvenes investigadores\, con el objetivo de fortalecer los estudios ignacianos a largo plazo.\nPublicación de investigaciones: Animaremos la difusión de los trabajos presentados\, contribuyendo al enriquecimiento del conocimiento ignaciano.\nConocer la herencia Jesuita en Colombia: Al término del congreso\, los participantes están invitados a conocer la Manzana Jesuita en el centro de Bogotá.\n\n¿A quién está dirigido?\nEste congreso está dirigido a estudiantes\, investigadores y personas interesadas en la espiritualidad ignaciana\, especialmente a aquellos con experiencia en el «Máster Ignaciana» y áreas afines.
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LOCATION:Javeriana\, Auditorio Carlos Francisco Corredor (edificio nuevo de Ciencias) - Javeriana
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SUMMARY:Introducción a la Contemplación - Cartagena
DESCRIPTION:En este retiro nos introducimos en la práctica de la oración contemplativa\, también llamada oración del silencio/corazón\, siguiendo el camino propuesto por Franz Jalics SJ en su libro Ejercicios de Contemplación.  \nLink de inscripción
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LOCATION:Casa de Espiritualidad Villa Claver\, Villa Claver\, Turbaco Bolivar
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SUMMARY:Ejercicios Espirituales equipo CIRE
DESCRIPTION:Un momento para hacer una pausa\, mirarnos con sinceridad y preguntarnos cómo estamos y cómo vamos. Una oportunidad para escucharnos\, escucharlo y seguir afinando el camino que compartimos. \n 
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LOCATION:Casa de Encuentros Santa María 170\, Calle 175 No. 17 B 92\, Bogotá
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SUMMARY:Ejercicios en la Vida Corriente – Virtuales
DESCRIPTION:¿Qué son los EVC?\nLos Ejercicios virtuales en la vida corriente son una experiencia espiritual\, en la que durante 11 semanas se vivirá el itinerario de los Ejercicios Espirituales de San Ignacio como si fuera un retiro cerrado de ocho días. \n¿Qué hace falta para vivirlos?\n\nEncuentro virtual: contar con servicio de internet para conectarte a través de la plataforma Zoom\, todos los jueves de 5:45 pm a 7:00 pm (hora Colombia)\nOración: debes disponer de al menos una hora y quince minutos diaria para la oración.\nAcompañamiento: los Ejercicios Ignacianos son acompañados y para eso cuentas con un acompañante que estará contigo durante todo el proceso. Deberás encontrarte una vez a la semana con él/ella.\nSe les hará una entrevista personal a los interesados en participar.\n\n¿Qué te ofrece la experiencia?\n\nLa posibilidad de contar con material de oración periódico. Para esto se le enviará a cada ejercitante guías de oración ignacianas todas las semanas.\nLa posibilidad de confrontar tu experiencia espiritual con una persona formada en el acompañamiento espiritual. Para esto contará con espacios de conversación espiritual semanales.\nLa posibilidad de asistir en vivo a las orientaciones que se brindan para la oración semanal. Para esto\, se contará todos los jueves con una reunión grupal.\nLa posibilidad de contar con la asistencia de los coordinadores en caso de necesidad.\n\nDirige: \nCatalina Perdomo
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SUMMARY:Lecturas 55+
DESCRIPTION:“Lecturas 55+” tiene el propósito de enriquecer e iluminar el camino a través de: \n\nLa lectura de libros que inspiren esta etapa de vida y\nLa reflexión y conversación alrededor de lo leído\n\n  \nEs un espacio virtual gratuito\, el segundo jueves de cada mes de 6 a 7:30 pm. \nProponemos un libro que se les suministra en PDF o también el link donde pueden adquirirlo si prefieren leerlo en físico. \nCada mes leemos unos capítulos y nos reunimos para compartir las invitaciones y mociones que nos ha regalado esta lectura. \nEl libro que estamos leyendo actualmente se llama: “El don de los años: saber envejecer” de Joan Chittister \n  \nImportante:  \nPuedes participar en los encuentros independientemente de que no hayas leído los capítulos anteriores; es decir\, te puedes unir a este espacio en cualquier reunión\, no importa lo avanzados que vayamos en el libro. \nFechas 2025: Siempre serán los segundos jueves de mes\, de 6 a 7:30 pm. \n\n13 de febrero\, 13 de marzo\, 10 de abril\, 8 de mayo\,12 de junio\, 10 de julio\, 14 de agosto\, 11 de septiembre\, 9 de octubre\, 13 de noviembre y 11 de diciembre.\n\n  \nModeradores: Carlos Ernesto Pérez y Clara Patricia Santamaría \nPara inscribirte contáctanos al Whatsapp 313 488 1534
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SUMMARY:Retiro de 3 días 2025
DESCRIPTION:Retiro de 3 días en la Casa de Encuentros Santa María \nAcompaña: P. Antonio José Sarmiento\, SJ
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SUMMARY:Las mil danzas - DanzaConsciente
DESCRIPTION:¡Hola…! \n¿Sabías que tu cuerpo guarda la memoria \nde cada paso que das\, de cada emoción que vives\, \nde cada cambio que atraviesas? \nA través del movimiento vital e integrador (MVI) la música\, la expresión \ny el encuentro con otras personas\, \nabriremos momentos seguros y creativos \ndonde cada quien podrá tomar consciencia de su ser corporal\, \ndanzar su historia\, su alma\, su verdad y y quizás\, retornar a la vida cotidiana \ncon el alma liviana y el cuerpo despierto. \nAlgunos de los momentos que viviremos: \n\nConsciencia corporal plena\nDespertares/Ahora\nPintura Corporal/trazos que transforman \nMovimiento en el agua/entrega y fluir \nDesbloqueo físico y emocional \nDanza expresiva personal y grupal \nCaminata \nAlfabeto Corporal/Resignificación \nAtención plena/Contemplación\n\n  \nRecursos pedagógicos: música\, expresión corporal\, libertad\, \nritmo propio\, escritura espontánea\, tiempo personal\, compartires\, \noración/meditación en quietud y en movimiento. \nSalida : agosto 15 a las 5 de la tarde\nRegreso : agosto 18 después de almuerzo\nLugar: Finca San José cerca a La Esperanza\, abajo de Cachipay \nInversión: $715.000 (incluye transporte\, hospedaje y alimentación). Este taller se realiza dentro del marco de los talleres del Grupo Laberinto \nLink de inscripción\nFacilitan y acompañan:\nLeonor Araújo S. y Luz Fanny E. Hernández\nCo-fundadoras de Danzaconsciente. Educadoras c/enfoque Transpersonal. Acompañantes espieituales de personas y grupos y especializadas en diversas disciplinas psico-corporales\, Terapia Gestalt y Coaching integral. \nUna vez llenes este formato\, nos contactaremos contigo para ampliar información y detallar lo necesario para participar\, pagar y comentarles el punto de encuentro. \nLeonor y Luz Fanny \nCelulares: 310 569 8766 y 313 227 9735
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SUMMARY:Taller de Sinodalidad
DESCRIPTION:Taller de Sinodalidad para la Curia provincial \nDirige: P. Leonel Narváez IMC
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LOCATION:Casa de Ejercicios Espirituales Villasunción\, Calle 10 # 34a – 11\, Bucaramanga
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SUMMARY:Retiro Espiritual de Tres (3) días en San Claver
DESCRIPTION:Retiro Espiritual de Tres (3) días en convenio con el Centro Pastoral San Francisco Javier PUJ \nHora de salida hacia el retiro 21 de agosto 2:00 pm desde la Pontificia Universidad Javeriana – Bogotá \nHora de finalización de la experiencia el 24 de agosto a las 2:00 pm en la casa de Ejercicios Espirituales. \nInscripción: \nPodrás realizar la inscripción en el botón (Asistiré)\, localizado en la parte superior de la pantalla y para enviar y confirmar (Terminar).
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LOCATION:Casa de Ejercicios Espirituales San Claver\, San Claver\, Santandercito
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SUMMARY:Retiro Pedro Arrupe “Padre de la misericordia muéstranos tu rostro”
DESCRIPTION:Retiro espiritual de medio día siguiendo el camino de la Espiritualidad Ignaciana. \nAcompañado por: Genaro Ávila-Valencia\, SJ\, Daniela Ospina y la Comunidad de Acompañantes Espirituales RJI \nCupos presenciales limitados\, inscríbete ahora mismo para asegurar tu lugar \nModalidad: Presencial y virtual \nAporte voluntario \nLos Retiros Pedro Arrupe\, que se brindan en el CIRE los últimos sábados de cada mes en formato virtual y presencial\, son un espacio de oración de una mañana en el que buscamos que sus participantes puedan tener un tiempo de silencio para irse enamorando cada vez más de Dios. \nLos retiros son acompañados por el equipo de acompañantes del CIRE y por la Comunidad de Acompañantes Espirituales (C.A.E) de la Red Juvenil Ignaciana de Colombia. \nEn esta mañana de oración se da a los participantes unos “puntos” para su oración personal desde una charla introductoria y el equipo de acompañantes está disponible para la conversación espiritual durante toda la mañana; de manera que en el silencio las personas puedan encontrarse con Dios y también cuenten con un espacio\, opcional\, para confrontar sus mociones. \n\n\n\nHs.\nGrupo Presencial\nGrupo virtual\n\n\n8:15\nConvocatoria\nConvocatoria\n\n\n8:30\nCharla de orientación para la oración\nCharla de orientación para la oración\n\n\n9:30 – 11:30\nTiempo de oración personal y acompañamiento\nTiempo de oración personal y acompañamiento\n\n\n11:30\nCompartir y cierre\n\n\n12:00 – 13:00\nCelebración de la palabra\n\n\n\nInscripción: \nPodrás realizar la inscripción en el botón (Asistiré)\, localizado en la parte superior de la pantalla y para enviar y confirmar (Terminar). \nOpciones de pago \n\n\nEfectivo y pago por Datáfono – Oficinas del CIRE\n\n\nTransferencias o consignación:\n\n\nBanco Caja social- cuenta corriente No. 21002693746 a nombre de Compañía de Jesús\, NIT. 860.007.627-1.\n\n\nBancolombia- Cuenta de Ahorro No 0-1300010070 a nombre de Compañía de Jesús\, NIT. 860.007.627-1.\n\nLink de pago online
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LOCATION:CIRE\, Cra 10 #65-48\, Chapinero\, Bogotá
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SUMMARY:Ejercicios Espirituales - Misioneros de Yarumal
DESCRIPTION:Ejercicios Espirituales de 5 días para los Misioneros de Yarumal \nAcompaña: P. Juan Villegas\, SJ \n 
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DESCRIPTION:Actualización Bíblico-Teológica para los Misioneros de Yarumal \nDirige: P. Luis Guillermo Sarasa\, SJ
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SUMMARY:Lecturas 55+
DESCRIPTION:“Lecturas 55+” tiene el propósito de enriquecer e iluminar el camino a través de: \n\nLa lectura de libros que inspiren esta etapa de vida y\nLa reflexión y conversación alrededor de lo leído\n\n  \nEs un espacio virtual gratuito\, el segundo jueves de cada mes de 6 a 7:30 pm. \nProponemos un libro que se les suministra en PDF o también el link donde pueden adquirirlo si prefieren leerlo en físico. \nCada mes leemos unos capítulos y nos reunimos para compartir las invitaciones y mociones que nos ha regalado esta lectura. \nEl libro que estamos leyendo actualmente se llama: “El don de los años: saber envejecer” de Joan Chittister \n  \nImportante:  \nPuedes participar en los encuentros independientemente de que no hayas leído los capítulos anteriores; es decir\, te puedes unir a este espacio en cualquier reunión\, no importa lo avanzados que vayamos en el libro. \nFechas 2025: Siempre serán los segundos jueves de mes\, de 6 a 7:30 pm. \n\n13 de febrero\, 13 de marzo\, 10 de abril\, 8 de mayo\,12 de junio\, 10 de julio\, 14 de agosto\, 11 de septiembre\, 9 de octubre\, 13 de noviembre y 11 de diciembre.\n\n  \nModeradores: Carlos Ernesto Pérez y Clara Patricia Santamaría \nPara inscribirte contáctanos al Whatsapp 313 488 1534
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SUMMARY:Retiro de Parejas: Amor y Amistad - Cartagena
DESCRIPTION:Te invitamos a tener una experiencia espiritual inolvidable en pareja.  \nEstos tres días de retiro están para que podamos buscar\, desde nuestra realidad de pareja\, a Dios y escuchar de Él lo que necesitamos en este momento para honrar y celebrar el amor sagrado que nos une.  \n¿Cómo es la experiencia? \n\n\nA diferencia de una convivencia o taller de parejas\, el retiro busca que cada uno pueda tener una experiencia de silencio y encuentro personal con Dios\, siguiendo el camino de la espiritualidad ignaciana.  \n\n\nHay momentos de soledad y momentos de diálogo en pareja.  \n\n\nLos espacios grupales se reducen a algunas instrucciones puntuales y las celebraciones. \n\n\nEl retiro se vive en completo silencio; esto incluye no poder usar el teléfono durante los días de retiro. \n\n\nLa acomodación es en habitación individual con baño y el valor donado incluye el hospedaje y la alimentación. \n\n\nLink de inscripción
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SUMMARY:Retiro de parejas
DESCRIPTION:Vivencia diseñada para que cada pareja redescubra la profundidad y el valor de su unión\, viviendo un espacio que entrelaza la espiritualidad\, el compromiso y el amor. \nAcompañado por: Fabián García Diácono permanente \nValor: $300.000 por pareja (el valor incluye alimentación)
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LOCATION:CIRE\, Cra 10 #65-48\, Chapinero\, Bogotá
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SUMMARY:Retiro de un día - Cultivando la vida interior
DESCRIPTION:Te invitamos a un espacio único de encuentro y meditación con el P. Jorge Julio Mejía M\, SJ. \nUn encuentro para reconciliarnos con nosotros mismos y sembrar semillas de paz en nuestra vida cotidiana.\nFinalizaremos con la celebración de la Eucaristía \n\nLugar: Cra 10 No. 65-48 Salón primer Piso\nParqueadero con cupo limitado: Ingreso por la Calle 65 #9 – 10\n\nLlevar lo necesario para meditar y el almuerzo \nInvita: Grupo Laberinto \nEntrada Libre\, sin inscripción
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SUMMARY:Retiro Pedro Arrupe "Permanecer en el corazón de Jesús"
DESCRIPTION:Retiro espiritual de medio día siguiendo el camino de la Espiritualidad Ignaciana. \nAcompañado por: Alejandra Rosero\, Mario Montemayor\, SJ\, la Comunidad de Acompañantes Espirituales RJI y el equipo del CIRE \nCupos presenciales limitados\, inscríbete ahora mismo para asegurar tu lugar \nModalidad: Presencial y virtual \nAporte voluntario \nLos Retiros Pedro Arrupe\, que se brindan en el CIRE los últimos sábados de cada mes en formato virtual y presencial\, son un espacio de oración de una mañana en el que buscamos que sus participantes puedan tener un tiempo de silencio para irse enamorando cada vez más de Dios. \nLos retiros son acompañados por el equipo de acompañantes del CIRE y por la Comunidad de Acompañantes Espirituales (C.A.E) de la Red Juvenil Ignaciana de Colombia. \nEn esta mañana de oración se da a los participantes unos “puntos” para su oración personal desde una charla introductoria y el equipo de acompañantes está disponible para la conversación espiritual durante toda la mañana; de manera que en el silencio las personas puedan encontrarse con Dios y también cuenten con un espacio\, opcional\, para confrontar sus mociones. \n\n\n\nHs.\nGrupo Presencial\nGrupo virtual\n\n\n8:15\nConvocatoria\nConvocatoria\n\n\n8:30\nCharla de orientación para la oración\nCharla de orientación para la oración\n\n\n9:30 – 11:30\nTiempo de oración personal y acompañamiento\nTiempo de oración personal y acompañamiento\n\n\n11:30\nCompartir y cierre\n\n\n12:00 – 13:00\nCelebración de la palabra\n\n\n\nInscripción: \nPodrás realizar la inscripción en el botón (Asistiré)\, localizado en la parte superior de la pantalla y para enviar y confirmar (Terminar).
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LOCATION:CIRE\, Cra 10 #65-48\, Chapinero\, Bogotá
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SUMMARY:Retiro para Laicos Colaboradores - Hermanas del Niño Jesús Pobre
DESCRIPTION:Retiro para Laicos Colaboradores – Hermanas del Niño Jesús Pobre \nAcompaña: P. Stivel Toloza\, SJ
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SUMMARY:Ejercicios Espirituales - Dominicas de la Presentación
DESCRIPTION:Ejercicios Espirituales de 7 días cerrados \nAcompaña: P. Carlos Enrique Vásquez Posada\, SJ
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SUMMARY:Ejercicios Espirituales para directivos de las Obras de la Compañía de Jesús
DESCRIPTION:Tanda de Ejercicios Espirituales de San Ignacio de Loyola para directivos de las obras de la Compañía de Jesús con el Padre Provincial\, Hermann Rodríguez\, SJ y el CIRE. \nLugar: Casa de Ejercicios Espirituales Villasunción Bucaramanga (Santander) \nCosto: $2.270.000 IVA incluido
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LOCATION:Casa de Ejercicios Espirituales Villasunción\, Calle 10 # 34a – 11\, Bucaramanga
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SUMMARY:❝Cómo hacer mi Diario Espiritual❞
DESCRIPTION:Para descubrir la presencia de Dios en nuestra vida diaria es fundamental poner los medios adecuados. El Diario Espiritual es uno de ellos. Esta valiosa herramienta nos ayuda a cultivar una mirada atenta y orante sobre lo que vivimos cada día. \nEn este ciclo virtual de cuatro encuentros\, explorarás cuatro maneras diferentes de elaborar y enriquecer tu Diario Espiritual. A través de ellas aprenderás a gestionar tu día a día desde una perspectiva de oración\, convirtiendo cada experiencia en una oportunidad de encuentro con Dios. \nSon 4 maneras de orar que te serán particularmente útiles si deseas mantener una disciplina de oración. \nEste ciclo-taller se facilitará en octubre de 2025. \nSerán 4 encuentros en total. \nCupo máximo: 20 personas \nModalidad: Virtual \nEl curso se desarrolla en 4 encuentros\, que en total suman 8 horas de formación. \nSesiones de encuentro: \n· Sábado 4 de octubre. De 9 am a 12 pm. \n· Martes 7\, 14 y 21 de octubre: De 6 a 7:45 pm. \nInversión: $240.000. \nHabrá descuento por pronto pago hasta el 26 de septiembre del 2025 \nFacilitadores: Carlos Ernesto Pérez y Clara Patricia Santamaría.
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SUMMARY:Lecturas 55+
DESCRIPTION:“Lecturas 55+” tiene el propósito de enriquecer e iluminar el camino a través de: \n\nLa lectura de libros que inspiren esta etapa de vida y\nLa reflexión y conversación alrededor de lo leído\n\n  \nEs un espacio virtual gratuito\, el segundo jueves de cada mes de 6 a 7:30 pm. \nProponemos un libro que se les suministra en PDF o también el link donde pueden adquirirlo si prefieren leerlo en físico. \nCada mes leemos unos capítulos y nos reunimos para compartir las invitaciones y mociones que nos ha regalado esta lectura. \nEl libro que estamos leyendo actualmente se llama: “El don de los años: saber envejecer” de Joan Chittister \n  \nImportante:  \nPuedes participar en los encuentros independientemente de que no hayas leído los capítulos anteriores; es decir\, te puedes unir a este espacio en cualquier reunión\, no importa lo avanzados que vayamos en el libro. \nFechas 2025: Siempre serán los segundos jueves de mes\, de 6 a 7:30 pm. \n\n13 de febrero\, 13 de marzo\, 10 de abril\, 8 de mayo\,12 de junio\, 10 de julio\, 14 de agosto\, 11 de septiembre\, 9 de octubre\, 13 de noviembre y 11 de diciembre.\n\n  \nModeradores: Carlos Ernesto Pérez y Clara Patricia Santamaría \nPara inscribirte contáctanos al Whatsapp 313 488 1534
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SUMMARY:Curso de San Juan - Noviciado
DESCRIPTION:Curso de San Juan para el Noviciado de la Compañía de Jesús \nAcompaña: P. Luis Guillermo Sarasa\, SJ \n 
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LOCATION:Noviciado de la Compañía de Jesús\, Calle 78 B No. 72 A\, Medellín
CATEGORIES:Cursos y Talleres
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SUMMARY:Curso: Discernimiento Espiritual (3ra edición)
DESCRIPTION:El Discernimiento Espiritual: De los Padres del desierto a Ignacio de Loyola.  \nEl discernimiento espiritual es una sabiduría que reviste la mayor importancia: nos ayuda a conocer y discernir lo que hay en nuestro interior\, a sopesar y justipreciar nuestros pensamientos\, a distinguir la acción de Dios velada en la vida cotidiana y a conocer y elegir los caminos que más nos conducen a lo que Dios sueña de nosotros.  \nEn este curso nos proponemos estudiar las enseñanzas que sobre el discernimiento nos dejaron tres grandes referentes de la mística cristiana: Evagrio Póntico\, Juan Casiano e Ignacio de Loyola. Y reflexionar sobre ellas desde dos perspectivas: las implicaciones en nuestro propio camino; pero también el ángulo que le compete a quien acompaña espiritualmente a otro\, cuya función principal\, según Ignacio\, es apoyar el proceso de discernimiento del acompañado.  \nModalidad: Online sincrónico. Sin embargo\, las sesiones serán grabadas y subidas a la plataforma para quienes no puedan participar en directo. \n6 sesiones de 120 minutos y trabajo individual (lectura y estudio de fuentes directas).  \nHorario: 6:00 – 8:00  \nRequisitos: Ninguno \nEstructura de la sesión: Exposición del tema (90′). Preguntas (15′). Diálogo en grupos (15′).   \nValor de aporte: $300.000 \nSi quieres participar y necesitas ayuda económica\, por favor escribe un correo a Lina Jaramillo a lj@silencioyespiritualidad.com. \nMás información acá 
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SUMMARY:¡Gratitud y Esperanza en movimiento!
DESCRIPTION:Poner nuestra gratitud en movimiento\, simbolizando un cierre de ciclos para conectarnos con el momento presente. \nDanzar y practicar posturas y gestos generadores de abundancia\, conexión y renovación \nCada movimiento en clave de optimismo y alegría. \nAcompañan: Luz Fanny Escobar y Leonor Araujo
URL:https://cire.org.co/oferta/gratitud-y-esperanza-en-movimiento/
LOCATION:CIRE\, Cra 10 #65-48\, Chapinero\, Bogotá
CATEGORIES:Cursos y Talleres
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SUMMARY:Danzaconsciente - Casa Abierta
DESCRIPTION:Te invitamos a vivir una sesión gratuita para acercarte a esta experiencia de conexión\, movimiento y escucha a través del cuerpo. Un espacio abierto para que explores\, te inspires y descubras lo que Danzaconsciente puede aportar a tu camino personal. \nAcompañan: Luz Fanny Escobar y Leonor Araujo
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LOCATION:CIRE\, Cra 10 #65-48\, Chapinero\, Bogotá
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SUMMARY:Ejercicios Espirituales Cali
DESCRIPTION:Lugar: Casa Santa María de los Farallones \nAcompaña: P. Andrés Hernández\, SJ \nValor: $580.000
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SUMMARY:Retiro Cuerpo Apostólico de la Compañía de Jesús
DESCRIPTION:Un tiempo para hacer pausa en la cotidianidad\, mirar hacia dentro y reconocer la presencia de Dios en la propia vida. \nEste retiro está dirigido únicamente al cuerpo apostólico de la Compañía de Jesús. \nAcompaña: P. Stivel Toloza\, SJ
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SUMMARY:Introducción al Mindfulness
DESCRIPTION:De octubre 21 a diciembre 9 \n\nSesiones semanales los martes de 6:00 pm a 8:30 pm\nSesión de práctica intensiva: sábado\, 29 de noviembre (8:00 am a 1:00 pm).\nTotal de horas de clase: 25\n\nIntroducción al Mindfulness\n“La práctica formal de Mindfulness incrementa nuestra capacidad  \nde afrontar la totalidad de nuestra vida con conciencia de cada  \nmomento. Cuando practicamos Mindfulness con regularidad\,  \ntenderá de forma natural a permear todas las facetas de nuestra  \nvida diaria y podremos experimentar que nuestra mente se  \nvuelve al mismo tiempo\, más tranquila y menos reactiva.” \nJon Kabat-Zinn \nMindfulness significa prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés\, curiosidad y aceptación. Múltiples investigaciones han demostrado que el cultivo del Mindfulness tiene implicaciones en la manera en que manejamos nuestra salud\, nos relacionamos con los demás\, hacemos nuestro trabajo\, criamos a nuestros hijos y en general\, vivimos todas las facetas de nuestra vida. \nSobre el programa\nEl programa ofrecido se basa en la metodología y el formato del Programa MBSR de 8 semanas (8 week MBSR Program) de Jon Kabat-Zinn. Este programa fue introducido en 1979 en la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts\, con el objetivo de apoyar pacientes en la reducción del estrés asociado con su condición médica. Desde entonces su aplicación se ha extendido a múltiples escenarios\, ayudando a miles de personas a incorporar prácticas y actitudes que les permiten experimentar una mayor sensación de tranquilidad\, bienestar y equilibrio. El programa está estructurado para facilitar que los participantes logren integrar y mantener las diversas prácticas y el cultivo del Mindfulness en su vida cotidiana. \nBeneficios asociados a la practica regular de Mindfulness:\n\nMejora el manejo del dolor y la enfermedad.\nMejora el manejo de la ansiedad y la preocupación.\nMejora la regulación de nuestras emociones.\nMejora la atención\, la concentración y la memoria.\nDisminuye nuestra reactividad ante el estrés.\nAumenta la resiliencia.\nMejora la calidad del sueño.\nFortalece el sistema inmunológico.\nMejora el comportamiento prosocial.\n\nObjetivos:\nObjetivo general \nFomentar la adopción y el cultivo del Mindfulness y evidenciar los beneficios que esto trae en la manera en que respondemos al estrés\, manejamos nuestra salud\, nos relacionamos con los demás\, hacemos nuestro trabajo\, y en general\, vivimos todas las facetas de nuestra vida. \nObjetivos específicos \n\nConocer cuatro prácticas formales de Mindfulness: meditación sentado\, escaneo corporal\, mindful yoga y meditación caminando.\nFomentar la integración de la práctica de Mindfulness en las actividades que hacemos en nuestra vida cotidiana (práctica informal de Mindfulness).\nCrear conciencia sobre el impacto que producen las situaciones que vivimos (agradables o desagradables) en nuestro cuerpo\, emoción y pensamiento.\nComprender la fisiología del estrés y los riesgos que representa para la salud la acumulación del estrés.\nAyudar a consolidar una práctica de meditación.\n\nDirigido a:\nEl programa está dirigido a cualquier persona mayor de 18 años que esté interesada en explorar los diversos beneficios potenciales que se asocian con la práctica regular de Mindfulness. \nFormato:\n\nPrograma virtual en vivo.\nEl programa se extiende a lo largo de un periodo de 50 días. Durante este tiempo se realizan 9 encuentros virtuales: una sesión de dos horas y media a la semana (los martes de 6:00 a 8:30 p.m. del 21 de octubre al 9 de diciembre) y una sesión de práctica intensiva (el sábado\, 29 de noviembre de 8:00 am a 1:00 pm).\nTotal de horas de clase: 25 horas. \nTamaño máximo del grupo: 16 participantes.\nA lo largo del programa se sugieren ejercicios y prácticas para la casa que requieren dedicar entre 30-45 minutos diariamente.\nSe realiza con una metodología eminentemente práctica.\nEn las sesiones se hacen indagaciones guiadas para que los participantes puedan compartir sus experiencias y aclarar dudas e inquietudes.\nSe entrega material guía con contenidos que apoyan el desarrollo del programa (aproximadamente 40 hojas de material impreso y audios de las prácticas en formato mp3).\n\nInversión:\n$470.000 Iva Incluido \nFacilitador: Jaime Hernández\nIngeniero Mecánico de la Universidad de los Andes. Trabajó para una empresa multinacional (Ingersoll-Rand Company) por 18 años. En el año 2004 abandonó el mundo corporativo para dedicarse de tiempo completo a apoyar a personas a acercarse a la práctica de la meditación. \nEs practicante regular de meditación desde el año 1996. Tiene una amplia experiencia como profesor de meditación. En junio del 2015 obtuvo certificación del Mindfulness-Based Professional Training Institute de la Universidad de California en San Diego (UCSD) por su participación en el Foundational MBSR Teacher Training Course. Desde entonces ofrece programas de entrenamiento en Mindfulness basados en el formato sugerido por Jon Kabat-Zinn PhD. Actualmente es profesor de Mindfulness en la Universidad Javeriana (Educación Continua) y en SASANA.
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